25 ANIVERSARIO CRITERIUM CIUDAD DE MURCIA

Después de un año de ausencia, obligada por la pandemia del COVID-19 y el estado de alarma, el Critérium de Murcia volverá a celebrarse en 2021 con un cartel que reunirá a un gran número de ciclistas regionales y nacionales en la Avenida Miguel Induráin de Murcia.

La prueba se realizará siguiendo un escrupuloso protocolo COVID. Todos los participantes e integrantes de los equipos deberán cumplimentar un formulario relacionado con la enfermedad, además de una declaración responsable para garantizar que la prueba se dispute en un entorno seguro.

Las mangas se disputarán con el formato de puntuación, presente durante las últimas ediciones. A lo largo del tiempo que dure cada carrera, se realizarán sprint intermedios cada 5 vueltas, que se puntuarán de la siguiente manera:

  • 1º – 5 puntos
  • 2º – 3 puntos
  • 3º – 2 puntos
  • 4º – 1 puntos

El último sprint, correspondiente a las 5 vueltas extra de cada manga, tendrá un mayor valor. Puntuará doble:

  • 1º – 10 puntos
  • 2º – 6 puntos
  • 3º – 4 puntos
  • 4º – 2 puntos

En total, 16 categorías distintas disputarán 5 carreras que se desarrollarán durante toda la mañana, con duraciones que oscilarán entre los 45 minutos hasta los 60. La participación máxima de cada una de las mangas será de 125 participantes.

La recogida de dorsales será de 8 a 9 de la mañana. Durante ese intervalo de tiempo, los Máster inaugurarán la acción. A las 8:30 comenzará una carrera en la que participarán ciclistas de todas las categorías Máster (de Máster 30 a Máster 60). Su carrera será de 50 minutos y 5 vueltas.

Tras ellos, llegará el turno de los más jóvenes. Los cadetes competirán a las 09:45 en una carrera de 45 minutos y 5 vueltas. A las 10:45, llegará el turno de los juveniles, que correrán la misma distancia que los máster: 50 minutos y 50 vueltas. Todas las féminas disputarán su carrera a las 12:00, de 45 minutos y 5 vueltas.

Será la antesala al plato fuerte del día. La categoría Élite-Sub23 comenzará a la 1 del mediodía, y completarán una distancia de 60 minutos y 5 vueltas.

El ganador de cada manga será el que más puntos sume, y los premios se entregarán a los 3 primeros clasificados cuando finalice la respectiva carrera.

Horarios:

  • Recogida de dorsales – UNA HORA ANTES DE CADA PRUEBA.
  • Máster 30/40/50/60 – 08:30. 50 minutos + 5 vueltas.
  • Cadetes – 9:45. 45 minutos + 5 vueltas.
  • Junior – 10:45. 50 minutos + 5 vueltas.
  • Féminas (todas las categorías) – 12:00h. 45 minutos más 5 vueltas.
  • Elite-Sub23 – 13:00h. 60 minutos más 5 vueltas.
  • Entregas de premios: al finalizar cada carrera.

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Finalizada la primera prueba del Trofeo Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

La localidad de Lorca ha acogido este Domingo 14 la primera prueba del Trofeo Interclub Campo de Cartagena Mar Menor, donde 200 competidores se han visto las caras en esta apasionante competición.

En el Podium General, el primer puesto ha sido para el dorsal 31 José Manuel Cayuela López, seguido de Juan Carlos Gandía García en segunda posición y Hector Pons Chillida en tercera.

En la clasificación de Montaña, el primer puesto ha sido también para José Manuel Cayuela López, el segundo para Mario García Quiñonero y el tercero para Juan Carlos Gandía García.

En cuanto a la clasificación de Metas Volantes, el primer puesto ha sido para David Hernández Fernández, el segundo para Juan Pablo Barco Rendón y David Valera Fernández ha finalizado en tercera posición.

Podeis descargaros la clasificación completa en el enlace adjunto.

Acta Interclub Lorca

Clasificación Interclub Lorca

Esperamos que todos hayais disfrutado de la competición. Nos vemos en la siguiente prueba.

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Estudio de investigación con Ciclistas

Se está desarrollando un Estudo de Investigación con Ciclistas sobre la Salud Ósea en el Centro de Investigación en Alto Rendimiento Deportivo (CIARD) de la UCAM.

El objetivo principal de este estudio es evaluar principalmente la masa ósea y muscular. Los sujetos sólo tendrán que realizar una sóla visita de 35 min.

Para participar en el presente estudio es necesario cumplir los siguientes criterios:

 

  • Hombre y mujer mayor de 14 años.
  • No embarazadas.
  • No fumadores.
  • Sin patología o enfermedad.
  • Que no hayan tenido alguna fractura ósea en el último año.
  • No tomar medicamentos o suplementos de forma crónica que puedan afectar al estado óseo.
  • No tener implantes metálicos en el cuerpo.

El centro donde se realizará el estudio (CIARD-UCAM), tomará todas las medidas COVID oportunas de seguridad establecidas por la Universidad y organismos oficiales

Los participantes que finalicen el estudio realizando todas las indicaciones establecidas por los investigadores tendrán un informe completo de todos los valores de masa ósea, muscular y grasa, obtenidos mediante la densitometría, que es una técnica de alta precisión.

Os animamos a todos a participar.

Más información en: ciard.proyectos@ucam.edu

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Nutrición y Ciclismo

👉Esta tarde Javier Martínez, experto en nutrición aplicada a Alto Rendimiento Deportivo, nos hablará en directo de Nutrición y Ciclismo a las 19:30 a través de nuestro canal de Youtube y nuestro perfil de Facebook.

 
Recuerda que puedes participar con tus comentarios en ambas publicaciones y resolver las dudas que tengas sobre la charla de hoy.💪
 
Aquí os dejamos el enlace a la charla de hoy en Youtube: https://cutt.ly/sk3PPkA
Y si os habeis perdido alguna de las ponencias anteriores o quereis estar al tanto de las siguientes, hemos habilitado una lista de reproducción con el Webinar completo: https://cutt.ly/8k3P8V2
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‘El ciclismo, ante su mayor puerto’ el informe sobre el ciclismo que ha publicado la RFEC

La Real Federación Española de Ciclismo ha publicado el informe ‘El ciclismo, ante su mayor puerto’ donde detalla como el ciclismo contribuye a la actividad económica con cerca de 1900 millones de euros en ventas y 22.567 empleos en España.

 
En el informe hablan de puntos tan importantes como la democratización del ciclismo que incrementa la actividad económica dle país, la compleja financiación en la que el patrocinio se convierte en una pieza clave o el alza del ciclismo femenico, un potencial para las marcas.
 
La noticia completa en la web de la RFEC https://cutt.ly/JkPReTn
Descarga del documento pdf https://cutt.ly/GkPWHZC
 
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TERRA NATURA MURCIA nuevo colaborador en Federación Ciclismo Región de Murcia

Entramos en febrero con buenas noticias!!! Tenemos un nuevo colaborador en la Federación.

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Terra Natura Murcia

 se suma a las ventajas de ser Federado. 🦓

Desde ahora puedes beneficiarte de un 40% de descuento en taquilla para el federado y hasta 3 acompañantes más.

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Webinar: Ciclismo, las claves del éxito para triunfar en la vida. Entrenamiento de fuerza como complemento al ciclismo.

El próximo miércoles 3 de Febrero a las 19:30 horas el ciclismo tiene una cita con Rubén Herrero, Doctor en CAFD especializado en la fuerza aplicada al deporte y su ponencia sobre el entrenamiento de fuerza como complemento al ciclismo.

Dentro del Webinar gratuito Ciclismo, las claves del éxito para trinfar en la vida que la Federación de Ciclismo Región de Murcia está ofreciendo, la próxima semana se realizará la segunda de las charlas programadas.

Todas las charlas serán transmitidas en directo de forma gratuita a través de nuestro perfil de Facebook y nuestro canal de Youtube.

Puedes seguir la ponencia del próximo miércoles a través de cualquiera de estos enlaces:

👉 https://www.facebook.com/186024124863607/posts/2166853913447275/

👉 https://www.youtube.com/watch?v=tkiQ-Z3EU_w

📝No te la pierdas y participa en directo a través de los comentarios en cualquiera de las publicaciones.

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COMUNICADO: Aplazamiento temporal del XXXI TROFEO INTERCLUB CAMPO DE CARTAGENA-MAR MENOR.

 

Ante el agravamiento de la crisis sanitaria provocada por la epidemia de Covid-19, y con el objetivo de aliviar la presión asistencial y evitar el colapso inminente del sistema sanitario de la Región de Murcia, hemos de comunicar el aplazamiento temporal del XXXI TROFEO INTERCLUB CAMPO DE CARTAGENA-MAR MENOR.

Ha sido una decisión muy difícil de tomar, puesto que todo estaba preparado para la disputa de su XXXI edición, dicha decisión se ha tomado por responsabilidad ante la crisis de la Covid-19, consensuada con organizadores y administración pública, que han mostrado su apoyo en todo momento, animando a poder celebrar dicho trofeo en próximas fechas una vez se resuelva la presión asistencial en el sistema sanitario de la Región de Murcia.

 

De momento y hasta ver la evolución de la pandemia donde informaremos puntualmente, os emplazamos a un próximo comunicado con el nuevo calendario del XXXI TROFEO INTERCLUB CAMPO DE CARTAGENA-MAR MENOR.

 

Es hora de estar junto a los afectados por la enfermedad y los profesionales que se enfrentan cada día a esta pandemia.

 

Mientras tanto recordad la situación de la actividad ciclista en la Región de Murcia.

👉Reducción de Contactos.

👉Uso de Mascarilla.

👉Respetar la Movilidad entre Municipios.

Está en mano de todos frenar esta pandemia.

Actualizaremos información según cambien las medidas adoptadas por el Gobierno Regional.

30-01-2021-APLAZADA- La Unión (CRI), prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

31-01-2021-APLAZADA- La Unión, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

14-02-2021-APLAZADA- Torre Pacheco, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

20-02-2021-APLAZADA- San Javier, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

21-02-2021-APLAZADA- Cartagena, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

28-02-2021-APLAZADA- Roldan, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

06-03-2021-APLAZADA- La Palma, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

14-03-2021-APLAZADA- Lorca, prueba deportiva Nacional Clase 1.40 denominada: XXXI Trofeo Social Interclub Campo de Cartagena Mar Menor

 

 

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Webinar: Ciclismo, las claves del éxito para triunfar en la vida.

Esta tarde dará comienzo nuestro Webinar gratuito Ciclismo, las claves del éxito para triunfar en la vida, con la ponencia de Adrián López, preparador físico INEOS-Grenadiers, a las 19:30 con su charla Team INEOS-Grenadiers desde dentro.
 
Se transmitirá en directo a través de nuestro Facebook y nuestro canal de Youtube por lo que podreis realizar todas las preguntas que deseeis a través de los comentarios.
Os dejamos los enlaces para que accedais a la charla y podais seguirla:
 
Las siguientes serán el miércoles 3 de Febrero con Rubén Herrero, Doctor en CAFD especializado en la fuerza aplicada al deporte y el martes 9 con Juan Carlos Escámez, Auxiliar y masajista de Movistar Team y de la selección española de ciclismo.
 
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C.C. Castillo de Mula realiza un homenaje a Luis León Sánchez.

El Club Ciclista Castillo de Mula ha realizado este mediodía un homenaje a su paisano Luis Leòn Sánchez Gil por el Campeonato de España de ruta conseguido en agosto de 2020 en Jaén.

Al acto han asistido junto al Alcalde de Mula y miembros de la corporación, el diputado regional Fernando Moreno, el Presidente de la Federación de ciclismo de la región de Murcia Miguel Fernandez, la esposa e hijos de Luis León, así como socios del club y ciclistas en general.

El Club ciclista ha realizado un maillot conmemorativo de esta victoria, disponible para socios y ciclistas que lo deseen, para compartir los colores que llevará Luisle durante esta temporada.

El Club ha entregado un maillot enmarcado a Luis León, así como al Ayuntamiento de Mula cómo recuerdo dé dicha gesta.